地震发生时如何逃生？地震如何逃生自救？

地震发生时如何逃生？

震时应就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。在户外应该就地选择开阔地，趴下或蹲下。在室内选择开间小的地方躲避，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。保护好头部，避开狭窄的街道、危旧房屋、玻璃、砖瓦及木料等物的堆放处。可朝着没有障碍的通道躲避，听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要一起拥向楼梯、出口，要避免拥挤，避免被挤到墙壁或栅栏处。

地震如何逃生自救？

如果地震发生时我们在室内，来不及前往室外，就应该选择相对安全的位置避震。

如果在家里，可以选择躲到卧室床底下、卫生间或者其他坚固的家具下方；如果是在学校或办公室，可以躲到课桌或办公桌下。在躲避的时候，可用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘的吸入。