鬼步舞入门教学全过程？

百科达人 2年前阅读：4 评论：0

鬼步舞进门教学全过程？

1：鬼步的发力并非由跳力组成，而是由于脚在行走过程中对力的使用，

鬼步舞入门教学全过程？

2：意见先试力，试力方法：全过程不要跳，左脚抬起，缓慢落下，落下时脚尖先着地，然后渐至脚跟落下，这样落地会产生推力，

可以把推力自然的用于右脚，使其向后滑动，滑动时注重右脚脚跟不能抬起，要以脚跟平行向后滑动，这样的反复试力中不要进行跳动。3：试力完成后，可以进行鬼步了，抬起左脚同时跳动回收右脚至左脚平行位置，落下左脚产生推力使右脚滑动至后方，脚跟不要抬起，

本文仅代表作者观点，不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表，未经许可，不得转载。