八段锦易筋经各式名称？
百科达人
2年前
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8段锦易筋经各式名称？
8段锦共8式，第1式，双手托天理3焦，第2式左右开弓似射雕，第3式调理脾胃须单举，第4式5 劳7伤往后瞧，第5 式摇头摆尾往心火，第6式两手攀足固肾腰，第7式攒拳怒目增力气，第8式背后7颠百病消。
易筋经共十2式
1、韦驮献杵第1势
2、韦驮献杵第2势
3、韦驮献杵第3势
4、摘星换头势
5 、倒拽牛尾势
6、出爪亮翅式
7、鬼拔马刀势
8、3盘落地势
9、青龙控挠势
十、卧虎扑食势
十1、批躬势
十2、掉尾势
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