白灵芝家常做法？白灵芝家常做法详解？

白灵芝家常做法是一种简单易学的健康食谱，主要材料包括白灵芝和适量蔬菜，通过简单的烹饪步骤，将白灵芝煮熟并搭配蔬菜炒制而成，此菜肴口感清淡爽口，营养丰富，具有滋补养生的功效，适合家庭日常食用，是一道健康美味的家常菜。

关于家常做法白灵芝的烹饪指南

原料： 白灵芝为主要原料。

烹饪 *** ：

灵芝清补汤

食材：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克，适量盐。

步骤：

1. 将灵芝和其他药材浸泡于约600毫升水中,时间约为10分钟。（建议使用布袋装好药材，扎紧口袋）
2. 加入猪排骨,用小火煮约3小时。
3. 捞出布袋,加入适量的盐调味。
4. 每次可享用250至300毫升的汤和肉类,每天享用一次，此汤具有滋补养生的功效。

灵芝田七瘦肉汤

食材：龙眼肉15克，灵芝10克，田七6克，生姜6克，猪瘦肉50克。

步骤：

1. 将猪瘦肉和灵芝洗净切片。
2. 将龙眼肉、田七和姜片洗净。
3. 将所有食材放入炖盅内,加入适量的开水。
4. 用小火隔水炖约30分钟,然后调味。
5. 饮用此汤并食用食材,此汤具有滋补强身的效果，让人倍感精力充沛。

通过以上的家常做法,您可以轻松享受白灵芝的美味与养生功效。