出国旅游后回来老是失眠怎么办？

出国旅游后回来老是失眠怎么办？

出国旅游是没有关系的，这里主要指的是坐飞机，一般心脏不好的对坐飞机又点影响的，但是你只要自己注意带好药片，做好准备工作也是没有关系的，靠你自己调理了，因为在外面旅游是心情放松的，走走看看外面的世界也是一件很轻松的事不会有太大的压力的，对自己反而有好处的，我们出境旅游去了好多的地方，提前做好准备工作，该带好的药片也要带好，飞机一坐就是要十几个小时，安眠药带好，也没有什么问题的，在玩的过程中还挺开心的。