骑行进藏十条血泪经验？

骑行进藏十条血泪经验？

骑行前进藏，这是一项有极高挑战的户外运动，需要有足够的准备和经验。以下是一些骑行进藏的血泪经验，供您参考：

1. 高原反应是一个很大的问题，建议至少提前一个月前到高原地带进行适应训练。

2. 行前做好充足的准备，包括装备、食品和药品等。

3. 行走的时间需要参照高原反应状态，不要过度劳累，保持体力。

4. 注意保护好自己的身体部位，特别是双脚、手指，防止被冻伤。

5. 处理好饮用水和食物，防止在路上缺少水和食物造成的问题。

6. 准备好防晒和防寒衣物，随时调配衣服，以适应天气的变化。

7. 注意安全问题，建设注意前方路况、车辆和险情等问题。

8. 在路上遇到疑难或危险情况，要先保障自身安全，及时求救，以确保自身安全。

9. 注意交流和凝聚力，保持乐观心态，积极跟队员沟通。

10. 回来后进行精心维护，放松自己的心情，确保下一次高原骑行更加安全和愉快。

以上是一些骑行进藏的常见秘诀，相信能够为您的高原之旅增加更多的趣味性和创意性。但是要牢记，高原旅行有很多不可预测的情况，希望您在出发前一定要做好准备和足够规划，确保旅行的安全和舒适。

骑行**，什么自行车比较适合？

我是开单车店的，每年都有不少去骑行**的客户，到我这边来挑选车子。很多人都不知道应该选怎样的车子来骑行**。在这里我给大家推荐一下。

首先选车子还是个预算的问题。如果预算不是很多。建议选2000块钱左右的山地自行车就可以了。这个价位的可以参考捷安特或者是美利达。这些品牌质量相比之下比较稳定。骑行感觉也可以。一般都是采用禧玛诺变速器。变速顺畅，碟刹系统相比之下比较安全可靠，基本能保证顺利骑行。

如果预算多一点的话，可以考虑5000左右的。这类车子无论是在功能，质量，骑行路感整体都非常的好。选择的品牌比较多。像捷安特，美利达，崔克写，XdS都可以，因为是骑长途。又不是骑速度。安全，实用为主，所以一般不推荐更高端的1万以上的车了。希望我的回答对你有所帮助。