我计划从山东临沂出发，自驾去**，能否推荐一下路线和攻略

我计划从山东临沂出发，自驾去**，能否推荐一下路线和攻略

之一次自驾游**，强烈建议川进青出，走G318川藏南线进藏，走G109青藏线出藏，这样既好走也比较容易适应高反，毕竟从青海格尔木到**那曲平均海拔超过4500米是比较可怕的一件事。

临沂出发走川进青出参考线路如下：

临沂——徐州——南阳——安康——汉中——巴中——成都——雅安——泸定——康定——折多山——新都桥——雅江——理塘——巴塘——左贡——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——**——羊卓雍错（羊湖）——日喀则——定日——绒布寺——原路返回至**——当雄——那曲——安多——唐古拉山——格尔木——万丈盐桥——大柴旦湖/翡翠湖——德令哈——茶卡盐湖——黑马河——青海湖二郎剑——倒淌河——西宁——兰州——平凉——西安——郑州——开封——曲阜——临沂，全程约9000公里。

这条线路除了走到**日喀则地区定日X绒布寺，还到了新晋网红大柴旦湖以及老牌网红茶卡盐湖、青海湖，如果不想跑那么远，只到羊湖不去绒布寺至少可以少差不多1000公里。

攻略就是按这条线路走，注意事项：进入藏区不能带违禁品（油桶、无人机等等）；去定日需要边防证（线路途经的其他地方不需要），进藏慢点走，一边欣赏风景一边适应高原，还不会超速被罚；初到高原不喝酒少吸烟，不要剧烈运动，别洗澡；春夏秋冬衣服都带上没错；那曲至格尔木八百多公里如果能撑住，更好一天之内通过，即便中途找到地方睡觉也未必睡得着，完全是头疼头晕无法入眠的状态；不要在车里过夜睡觉；注意保护高原环境，注意尊重少数民族习俗等等，差不多就这些吧，对了，图一的竹笆笼桥冲垮了，现在是钢便桥。

7月去**旅游攻略

1. 建议提前做好攻略，7月去**旅游是可行的。
2. 7月是**的旅游旺季，气温适宜，景色优美，但是需要注意高反问题，需要提前做好身体准备和适应。
3. 在攻略中需要考虑行程安排、交通方式、住宿选择、景点门票、美食推荐等方面，可以参考一些旅游网站或者向当地旅游机构咨询。
同时，也要注意文化差异和环保意识，尊重当地的风俗习惯和自然环境。