练肌肉十大好处？
趣味生活
2年前
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练肌肉十大好处？
1.锻炼肌肉可以保持健康，保持良好的身材
2.锻炼肌肉可以减肥
3.锻炼肌肉可以锻炼身体
4.肌肉训练可以减少疾病的发生
5.锻炼肌肉可以强身健体
6.锻炼肌肉可以增强身体的力量
7.肌肉训练可以参加相关活动，促进交流
8.锻炼肌肉可以消磨时间，不无聊
9.锻炼肌肉可以保护自己
10.锻炼肌肉可以增强抵抗力
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