健身教练的学习资料?

趣味生活 2年前 阅读:3 评论:0

健身教练的学习资料?

健身教练的学习资料?

1.

心肺复苏(私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法)

2.

私教必学基础课程(运动营养,运动解剖,运动生理,运动机能,运动力学,运动基础医学,训练计划营养计划制定等)

3.

功能性训练(初中高级)

4.

专业运动康复(初中高级脊柱康复和自由关节康复)

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