为什么男人不能练瑜伽？
趣味生活
1年前
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为什么男人不能练瑜伽？
也许是因为各方面的韧性都不够好
男性练瑜伽的好处如下
一是增强身体协调能力
二、缓解肌肉疲劳，恢复肌力
三、拉伸韧带，中医筋长一寸寿命增加(听说)
四、正骨对颈椎、腰椎有好处
五、运动可以舒展心情，保持快乐
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