为什么奶奶一直使用HT15手环来远程监控血压，并且认为不需要摘下来呢？

用ht15手环远程监控奶奶的血压一直都挺稳定的，她嫌麻烦是不是可以摘一段时间？

您好，感谢提问。我是大连市中心医院心血管内科副主任医师惠大夫。如果长期监测显示血压比较稳定，不必天天测量。

但是，用手环监测血压时，需要注意两个问题，一是监测的血压是否准确，另外，目前不建议使用腕式的血压计测量，一般可以选用有质量保证的上臂式电子血压计进行测量。所以，个人不推荐使用手环测量血压。

不管使用上臂式电子血压计测量血压，还是用传统的水银柱血压计测量血压，需要掌握正确的 *** ，受试者在测量血压之前应该进行休息10到15分钟，在测量半个小时之前，不应该饮用浓茶，咖啡，吸烟等 *** 性物质。

在测量的时候，血压计要和心脏保持齐平一。选取右上臂进行测量血压，如果是首次测量血压，可以双侧测量，以选择较高的一侧为准。

在最初测量血压的一段时间之内，建议一天测三次，分为早晨，中午和晚上，做好记录。如果血压比较稳定，可以考虑一周测量一次，不必天天监测。