痛风怎样控制？

痛风怎样控制？

需要在医生的指导下服用止痛的药物以及活血化瘀的药物进行控制疼痛，如果出现疼痛的话，也是可以通过注射止痛针以及服用止痛药来进行缓解的。痛风可以到正规按摩店进行相关的按摩、针灸的方式来进行缓解，但是治愈所需要的时间是比较长的。

怎么降尿酸，痛风患者或高尿酸患者在生活中要注意些什么？

说起痛风，很多人会将其与痛风联系起来，但实际上痛风是最后最可怕的结果，当我们的尿酸指标过高时，只能算为高尿酸血症，这时候患者并不会因此而遭受折磨，但如果没有及时注意，采取降尿酸的措施，那么随着尿酸的继续增高，会出现一种尿酸晶体，这时候患者的病情就会晋升为令无数硬汉都为之色变的“痛风”。

这时候大家应该都会发现一个要点，那就是尿酸二字贯穿着患者的前中后期，它是一切恶果的起源及核心，不管你是高尿酸血症患者，还是痛风患者，都应该将控制尿酸降低视为最重要的事，而想要使尿酸降低，平时的饮食、生活是最简单有效的办法！

怎么才能降尿酸呢？

一、合理饮食

饮食干预是高尿酸、痛风治疗中最重要的一环，不仅仅对尿酸能够产生作用，更是高尿酸常常合并的“高血压”“高血脂”“高血糖”等代谢问题中重要的干预一环。简要来说，饮食讲究：低嘌呤、低热量、低果糖、低脂肪饮食。

二、适当运动

适当运动运动同样也是高尿酸血症、痛风患者最重要的一环，通过以有氧运动为主的运动方式，可以一定程度减轻体重，改善高尿酸血症的情况。

三、药物治疗

主要是指降尿酸药物的应用。目前临床常用的包括两类三种：促尿酸排泄药的“苯溴马隆”，抑制尿酸生成的“非布司他”与“别嘌醇”——目前欧美的痛风指南，多推荐选择抑制尿酸生成药物作为降尿酸药物的首选选择。

在生活中应该注意哪些？

1，少喝酒、或者少喝点白酒？

这是痛风患者群体中，最害人的言论，痛风患者不能喝酒，不仅仅是最所周知的啤酒，哪怕是白酒都不行，否则会极大的增加发作风险。（想喝酒？做好疼痛袭来的准备。）

2，喝茶降尿酸？

目前医学界没有任何论点可以证明，之所以会有这种言论的出现，实际上是因为患者大量饮茶时摄入了过多的水分，而摄水量的增加有助于利尿，喝茶可以作为爱好、可以作为增加饮水量的办法，但茶本身没有多少降尿酸的用处，聊胜于无吧。

3，控制饮食就是降尿酸了？

对于痛风患者来说，没有完全有效的办法，控制饮食只是其中之一，更只是整个治疗方案中的组成部分，患者应该从饮食、生活、药物等多个方面进行改善，方可快速有效的降尿酸。

4，药物有副作用，能不吃就不吃？

药物都有副作用这无可反驳，但任何食物都有两面性，我们需要抉择，取其害最小的那种，而对于痛风患者来说，服用药物带来的副作用其实并不高，比如说最经典的秋水仙碱，作为急性期痛风患者的常用药物，只要不是大剂量服用，副作用出现几率并不高。

5，秘方可以治痛风，无效退款？

这种话，大家应该都不陌生，在十几年前，街边的墙上都有类似广告，实际上这是一种骗局，“无效退款”是最有诱惑力的，但实际上这是一种误导，我们以为的“无效退款”是没治疗好久退款，但实际上是指没有任何效果才退款，二者看似相同，但却天差地别，目前很多所谓的神药中都含有激素成分，所以才能如此神效，而在临床上，正规医师用药，为了防止副作用的产生，激素只能短暂应用三天左右。

痛风的治疗及养护，并不神奇，甚至可以说是简单，但一切的前提是“稳定”，不要迷信什么既快又好的“良方”，世上没有天上掉馅饼的事，除非馅饼里有倒钩。

最后给大家一个建议：“有病先去医院，了解清楚后再谈其他”。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）