什么是健康三要素？

什么是健康三要素？

健康三要素包括身体健康、心理健康和社会适应健康。 身体健康是健康的基础，指人体结构完整、生理功能正常，没有伤残和疾病。

心理健康以身体健康为基础，主要指人的智力正常、情绪稳定、行为协调、积极向上、热爱生活、有良好的人际关系、有自知之明、心理特点与年龄相符合等。

社会适应健康是指每个人在不同时间、不同岗位上对各种角色都能良好地适应，能胜任各种社会和生活角色。