板鞋舌头总往下推怎么办？

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板鞋舌头总往下推怎么办？

调整鞋带松紧度因为板鞋舌头总往下推的原因是鞋带松紧度不合适，如果鞋带过紧，会使鞋舌受到挤压而往下推；如果鞋带过松，鞋子会变得不稳定，也容易导致鞋舌往下推。
所以，我们可以通过调整鞋带的松紧度来解决这个问题。
另外，如果鞋带松紧度合适，但鞋舌仍然往下推，可以考虑使用一些鞋舌固定器或者鞋舌垫来固定鞋舌，避免它往下推。