大人肠道蠕动慢怎么办？

大人肠道蠕动慢怎么办？

通常情况下大人肠道蠕动慢，会导致便秘的现象，那么可以吃促进肠道蠕动的药物如双歧杆菌或者是培菲康。其药物能够调理肠道的正常菌群，用于改善肠道蠕动慢导致的便秘。平日里多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，减少肠胃的负担，平时可以多参加户外运动。