懒癌的由来？

懒癌的由来？

掌握生命之春，携健康奔跑。

现代社会，癌症已经成为之一大死亡原因，人人谈癌色变。然而，有一种癌，却被人们津津乐道，在网上成为流行热词，经常用于自嘲和朋友之间的调侃，这就是——“懒癌”，形容一个人懒到不可救药。

其实，懒惰是人的天性。不论男女老少，每个人或多或少都有惰性心理。懒，并不是病，而是一种心理状态和生活方式。但令人震惊的是，有一些癌症，真的是“懒”出来的！

懒得刷牙~

每个人的口腔里都有几百种细菌。不刷牙，特别是睡觉前不刷牙，牙缝里的食物残渣会在细菌的作用下**变质，产生胺类物质，与食物中的亚硝酸盐结合，就会形成致癌物——亚硝胺。久而久之，就可能促进口腔癌的发生。

懒得吃早饭~

人体在晚间分泌的胆汁，都储存在胆囊里，早晨吃饭的时候，胆囊就会收缩，把胆汁排入肠道，帮助食物的消化、吸收。如果不吃早饭，胆汁会继续滞留在胆囊里，里面的胆固醇和钙质就容易沉积下来，形成胆结石、慢性胆囊炎。而这些慢性病变都是胆囊癌、胆管癌的重要致病因素。

懒得喝水、小便~

尿液中含有人体代谢产生的废物和有害物质。懒得喝水、小便，会导致尿液浓缩、尿液滞留时间延长，加强这些物质对膀胱壁的**作用，增加患膀胱癌的几率。

懒得大便~

我们吃进去的食物，有营养的都被胃肠道吸收了，剩下吸收不了的残渣、毒素等就形成大便排出体外。如果不及时排出大便，毒素就会被肠粘膜吸收，**细胞增生，可能促进大肠癌的发生。

懒得运动~

适当的运动可以使人体的免疫细胞的数量和活跃度增加，从而提高人体免疫力。不运动者的免疫细胞减少，就会大大增加患癌的几率，比如结肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。

睡觉时懒得关灯~

大脑会分泌一种叫做褪黑素的激素，这种激素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑素可以增强人体免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。睡觉开灯，就会抑制褪黑素的分泌，从而导致患癌风险增高。女性可能患乳腺癌，男性则可能患前列腺癌。

懒得做体检~

癌症发现的越早，治疗效果越好。很多癌症患者往往是在出现症状后才去就诊，这时癌症多已经处于中晚期，错过了更佳治疗时机，导致生存率降低、死亡率增高。所以，即使时健康人，也应该定期体检，有癌症家族史、存在危险因素的人还应该进行有针对性的早癌筛查，以便尽早发现可能的癌症并及时治疗。