蛋炒饭咸了放盐可以变淡，放醋可以变淡，放蜂蜜可以变淡，加油可以变淡，辣椒、蒜、香菜等调料可以变淡。

蛋炒饭咸了放什么可以变淡

加糖

加点糖进去。糖可以中和掉一些盐的味道。

但是对于在米饭中加糖的做法，有的人不太喜欢。

加入蛋黄

蛋黄是非常能吸收盐分的。可以放一个水煮饭的蛋黄或者直接把蛋打匀跟蛋炒饭搅拌充分再炒。

蛋炒饭太咸我们可以再加一些饭还有配料进去，比如胡萝卜，玉米粒，青豆，火腿等。

中和一下咸味，然后再加一点调味料，让后加入的米饭和配料能有更好的口感。