桑葚怎么吃比较好？

桑树怎么吃好呢？

1.自己吃吧。这种吃法最简单，口感最好。但要注意的是，直接吃桑湾需要多喝水，这样人体才能更好地吸收营养。

2.泡水喝。桑痰可以泡水饮用，这种用法也非常简单，有很小效果的食用方法。主要制作的方法，是将20粒干菜泡在沸水中，然后直接引用，连桑店也一起吃，这样在吃桑桑时，就能最大限度地吸收桑桑中含有的更多营养物质。

3.煮粥。桑树可以用来煮粥。通常我们把桑和米一起熬成粥。主要制作的方法，可以取适量桑和一碗米做，也可以根据喜好加药成粥。