怎样吃黑枣最好？

怎样吃黑枣最好？

黑枣的吃法

　　1、煮红枣汤吃，要买质量好的红枣，洗完，就可以煮汤吃了。

　　2、可以煮红枣粥吃。如果用糯米煮粥，加入红枣，就会变成红枣粥。糯米还有滋阴养血的作用，加入黑枣，滋阴效果更好。

　　3、肺癌治疗后，常有肺阴虚的表现，燕窝可养肺，煮燕窝时，加入黑枣、冰糖，养肺效果更好。

　　4、红枣酒，也有健身保健的作用。红枣浸泡酒，可以使用黄酒。黄酒酒精含量低，不擅长饮酒，可以浸泡红枣酒吃。取500克左右的优质红枣，放入大瓶中，取1000毫升左右的好黄酒浸泡。加一点糖，一般浸泡2周到1个月，可以喝，浸泡时间越长，酒味越少，味道越醇厚，每晚喝一小杯，非常宜人。