二岁小孩晚饭时间最在什么时候?
舌尖美味
2年前
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二岁小孩晚饭时间最在什么时候?
二岁的小孩子孩子年龄小,肠胃消化功能不成熟,晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。晚餐要适量,清淡,饭后也可以带着孩子出去转转,9点多就可以带孩子上床给他讲讲故事,然后就可以睡觉了。
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