什么人适合吃西洋参补身体比较好？

什么人适合吃西洋参补身体比较好？

气虚体虚的人吃西洋参补身体比较好，可以使用西洋参泡水喝，也可以炖汤喝，在这期间不要吃萝卜，也不能喝茶，以免破坏其补气的功效，要多喝温水促进代谢，饮食的口味要清淡，不要受凉。适当的增加一些运动，不要长时间的久坐，以免引起气虚乏力的症状。