天天喝银耳汤好不好？
舌尖美味
1年前
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天天喝银耳汤好不好？
长期喝银耳汤对身体是否好，主要取决于银耳汤的食用量，适量食用对身体有好处，过量食用可能会影响身体健康。
银耳汤含有较为丰富的酸性多糖类物质，这类营养物质含有多种人体所需营养物质，并且银耳汤含有较为丰富的膳食纤维
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