三层肉炒什么蔬菜好吃？

三层肉炒什么蔬菜好吃？

材料：三层肉 三大片，洋葱 半颗,蒜头 五瓣,盐巴 适量，黑胡椒 适量

步骤:

1: 用洋葱和大蒜洗净食材。三层肉不要冷冻。味道更好！

2: 蒜头切片，洋葱切片备用。切三层肉，一口可食用的大小。

3: 用小火或中火煎三层肉，不要放油！因为三层肉的油会慢慢跑出来。加油到最后，烹饪会变得有点油。

4: 把三层肉的两面煎成金黄色。

5: 加入切好的蒜头和洋葱，搅拌均匀。

6: 蒜头和洋葱炒两三分钟左右就差不多熟了。太久会变黑！

7: 锅前加入适量的盐和胡椒调味料。

8:出锅