无花果含有什么维生素？

舌尖美味 1年前阅读：3 评论：0

无花果含有什么维生素？

无花果营养丰富，药食俱佳。据测定，无花果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。无花果含有18种氨基酸，其中抗衰老防病的天门冬氨酸含量高于其他水果。可见无花果真的是水果中的精品！

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