6月时令菜谱推荐？_时令家常菜谱大全窍门

6月时令菜谱推荐？

五六月应季的蔬菜有茭白、青笋、韭菜、毛豆等。
因为五六月份属于春夏季节，气温升高，这些蔬菜生长快速且口感鲜嫩，适合入菜。
韭菜富含维生素C和纤维素，
毛豆含有大量蛋白质和矿物质，对保持骨密度和促进体内代谢有积极作用。