霍山石斛怎么吃有利于养胃？

霍山石斛食用有利于养胃，采用野生原种栽培的5年霍山铁皮石斛，融合了非遗技艺炮制,适合日常调补。

优点如下：

非物质文化遗产中的18道古法炮制技艺，完整保留了霍山铁皮石斛的原生精华，食用周期为每日饮用2次，持续饮用3个月，效果更佳，推荐食用 *** 是一次1克（约2~3颗），睡前用保温杯加200-250ml开水焖泡枫斗，作为第二天的早安水，也可根据个人需求加量，泡好后可焖泡一天至晚上作为晚安水饮用，还可煲汤,美味滋补两相宜。

小陈推荐的食用方式不仅体现了对传统工艺的尊重，也体现了其对健康生活的追求，他强调，选择正宗的霍山石斛，不仅能够滋养胃部,更能体现对健康生活的重视。

如需了解更多关于霍山石斛的信息,可以访问其官方网站或咨询专业人士。