川贝蒸雪梨正确做法?
第一步,准备材料:雪梨一个,野生川贝三克,黄冰糖适量。
第二步,将雪梨洗净,从根部切下五分之一处。
第三步,用勺子和刀挖出梨核,然后切出梨肉。
第四步,将切碎的梨肉装回雪梨中。
第五步,放上适量的黄冰糖,根据个人口味可以适量增减。
第六步,将川贝擀碎后均匀撒在梨肉上。
第七步,将处理好的梨放入高压锅中,加入500ml水。
第八步,盖上盖子,设定20分钟的高压蒸煮时间。
第九步,蒸煮完成后,晾凉后即可食用。
根据以上步骤, *** 川贝蒸雪梨就完成了,这个食谱简单快捷,营养健康,具有润肺、止咳、化痰的功效,通过遵循这些步骤,您可以轻松 *** 出美味的川贝蒸雪梨,野生川贝具有更好的药用效果,一天蒸一个梨可以持续三天左右。
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