苦瓜黄豆排骨汤怎么做?
苦瓜黄豆排骨汤 *** ***
准备好材料,包括苦瓜2条、黄豆50克、排骨500克、小棵芥菜一棵(仅留菜杆)、姜少许,以及适量的盐和蜜枣,将材料进行准备:
第一步,清洗材料,将苦瓜洗净去籽并切块状备用,黄豆需要提前泡水4小时以上以便更好地炖煮,芥菜杆和姜也需清洗干净。
第二步,烧开水,把排骨放入沸水中焯水,去除血沫和腥味,焯水后用凉水冲洗干净,沥干水分备用。
第三步,准备炖汤的锅,在锅中加入姜片、蜜枣和适量的清水,大火烧开后转小火,将排骨和芥菜杆一同放入锅中。
第四步,加入苦瓜,在锅中加入泡好的黄豆,继续小火慢炖,为了增添汤的口感和风味,可以滴几滴食用油。
第五步,继续炖煮,小火慢炖1.5小时左右后,根据个人口味加入适量的调味盐,这样一道美味的黄豆排骨苦瓜汤就完成了。
通过上述步骤,我们可以看出 *** 苦瓜黄豆排骨汤的详细过程和注意事项,希望这样的描述能够满足你的需求。
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