芋头瘦肉粥?芋头瘦肉粥的制作秘诀是什么?

舌尖美味 1天前 阅读:3 评论:0
芋头瘦肉粥是一款营养丰富、口感美味的粥品,以芋头为主要食材,搭配瘦肉烹饪而成,粥的质地细腻,口感香滑,芋头富含淀粉、膳食纤维等营养成分,而瘦肉则含有优质蛋白质和多种必需氨基酸,共同熬煮出的粥品既美味又健康,这款粥品适合早餐、晚餐食用,能够滋补身体,增强体力。

芋头瘦肉粥

主料:大米150克,芋头200克,新鲜猪肉馅150克,清水约1200毫升。

芋头瘦肉粥?芋头瘦肉粥的制作秘诀是什么?

辅料:食盐适量,料酒少许,鸡精少许,蚝油适量,淀粉少许,纯正香油数滴,优质酱油适量,香葱三根,生姜一块。

*** 流程:

首先准备好所有食材,将芋头削皮切丁,香葱切碎,生姜拍碎备用,猪肉末中加入食盐、鸡精、料酒、蚝油、酱油以及拍碎的生姜,用手轻轻抓拌均匀后腌制约半小时,将大米淘洗干净后浸泡于水中约半小时,期间加入几滴香油使其更加香浓。

随后将浸泡好的大米捞出,与腌制好的猪肉末一同放入电压力锅中,加入足够的水,大约是正常煮饭时的两倍量,盖上锅盖,调至煮粥模式开始烹饪,待程序结束后再焖煮十分钟以确保粥更加浓稠。

最后打开锅盖,根据个人口味加入适量食盐和香油调味,撒上切好的香葱即可享用,这碗芋头瘦肉粥不仅口感绵软香浓,而且富含营养,是冬日里的暖胃佳品,每一口都能感受到芋头与瘦肉的完美融合,让人回味无穷。

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