黄豆猪脚汤有何营养价值?哪些人不能吃?
舌尖美味
6小时前
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黄豆猪脚汤有何营养价值?哪些人不能吃?
从营养角度讲,黄豆猪蹄汤的组合是不太合理的。因为两种原料主要成分都是蛋白质。进入人体后,被消化水解成的氨基酸的一部分就会进入糖代谢,降低了其应有的营养价值(本应进入蛋白质代谢,参与细胞更新等)。
所以,食用黄豆猪蹄汤时,要同时食用碳水化合物(如米饭、馒头等)……
另外,猪蹄中蛋白质氨基酸组成中60%都是非必需氨基酸,其营养价值很低。
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