节瓜的做法简单又好吃?

舌尖美味 4小时前 阅读:2 评论:0

节瓜的做法简单又好吃?

1.

瑶柱蒸节瓜准备食材如下:节瓜200克,瑶柱10克,花生油20克,生抽3汤匙,枸杞5克具体做法如下:节瓜去皮、去籽切成大块,切花刀,用开水煮至七成熟,干瑶柱泡透,用手撕成丝,干瑶柱与泡好的枸杞拌在一起,蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸20分钟拿出,烧开油淋入节瓜甫上,然后再加入生抽王即可。

2.

节瓜炒虾仁准备食材如下:虾200克,节瓜1个,食盐1擦擦,鸡精1茶匙,姜1块,蒜3瓣,淀粉1汤匙,胡椒粉1茶匙,米酒少许具体做法如下:虾摘去头留虾尾,去虾壳、挑虾肠,洗净,用适量盐、胡椒粉、米酒腌10分钟,节瓜去皮切片,准备好姜丝、蒜蓉,锅内加适量油烧热,爆香姜丝、蒜蓉,放入虾仁炒至变色铲起备用,另加适量油烧热,放入节瓜,可略加少许水,炒至变软,将虾仁回锅,与节瓜一起兜匀,加适量盐、鸡精调味,勾个薄芡,装碟即可!

3.

清炒节瓜准备食材如下:节瓜1个,食盐1茶匙具体做法如下:将节瓜去皮后,切成薄片,然后起锅加油烧热,将节瓜倒入锅中,然后大火翻炒,接着加入半碗清水,然后盖上锅盖,大火焖煮10分钟左右,接着加入1茶匙食盐,翻炒均匀即可出锅!

4.

节瓜豆腐汤准备食材如下:鱼头1个,豆腐200克,节瓜1个,生姜1块,盐1茶匙

节瓜怎么做好吃?

节瓜又叫“北瓜”,是冬瓜的变种品种,中国特有的品种,吃节瓜有什么好处,功效可多哩,可清热解暑,利尿消肿,减肥等。节瓜含脂肪成分低,多吃可减肥,含蛋白质、钙质,铁质、多种维他命,营养丰富。

节瓜也是一种网红蔬果,顺德黑皮节瓜曾上过央视的《寻味顺德》,播出之后,很多人到顺德找寻这种食材,人气急升。节瓜怎么做好吃?常见食法焖煮、煲汤、酿肉胶等。比较经典的传统名菜风城酿节瓜就是节瓜中的代表作,如何 *** ,请往下看。

材料:节瓜两条(不要大粗的,直经10厘米为好),鲮鱼肉200克(不要骨)、半肥瘦猪肉250克,生粉30克,盐3克,生抽少许,胡椒粉3克,鸡蛋1个,鲜冬菇5个、虾米10克,葱白粒少许,花生油20克,上汤少许(没有也可)。

做法:

步骤1:节瓜去皮去核,切成每节5厘米长,冬菇洗干净切粒,虾米用水浸泡,变软后切粒。

步骤2:猪肉和鱼肉一起用刀剁烂,加入盐搅拌,用力摔打出胶,加入生粉,冬菇粒,葱粒和虾米,搅拌继续摔打,摔打至有弹性为止。

步骤3:锅加入1/3的水,烧开,加入少许油,然后把节瓜下锅煮,五成熟捞起(不要煮到熟透),用吸水纸吸干水。在瓜里面粘上生粉,然后用匙或小刀把肉馅酿入节瓜内。

步骤4:锅中加油,将节瓜的两边的肉煎至微黄,加入高汤(也可是水),水刚好到节瓜高度一半。大火烧开转小火焖煮,至熟透为止。加入芡水,收汁即可上碟。

步骤5:装碟,先把节瓜摆好,然后把汁淋到节瓜上,美味即成。


节瓜的做法简单又好吃?

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