灵芝丸子汤做法步骤?
灵芝丸子汤做法步骤?
灵芝丸子汤的做法步骤如下:
材料准备:
- 灵芝:适量(根据个人需求,一般10-15克)
- 猪肉馅:300克
- 生姜:一小块
- 鸡蛋:1个
- 淀粉:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许
- 香菜:少许(可选)
- 清水:适量
- 食用油:少许
步骤:
1. 灵芝提前清洗干净,用清水泡发约30分钟,然后切成小块备用。
2. 将猪肉馅放入碗中,加入一个鸡蛋、生姜末、盐和淀粉,搅拌均匀至上劲,然后搓成一个个小丸子。
3. 锅中加入适量清水,放入灵芝块,大火烧开后转小火煮30分钟左右,让汤底充分吸收灵芝的味道。
4. 在灵芝汤煮的同时,另起一锅水,水开后下入肉丸子,用中火煮至肉丸子浮起,即表示丸子已经煮熟。
5. 将煮熟的丸子捞出,放入灵芝汤中,继续小火煮10分钟左右,让丸子充分吸收汤底的精华。
6. 根据个人口味调整汤中的盐分,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
7. 最后,撒上切好的香菜点缀,熄火即可盛出享用。
灵芝丸子汤不仅味道鲜美,还有一定的保健作用。灵芝具有增强免疫力、调节身体机能等功效,与肉丸子结合,既能满足口感,又能发挥食疗效果。
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