鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋营养差别大吗？
舌尖美味
6小时前
阅读：5
评论：0
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋营养差别大吗？
我是【贝贝妈妈说育儿】欢迎关注！
蛋类可以说是蛋白质更佳来源，现在S面上蛋的种类有很多，不同蛋类，营养不同。
1 鸡蛋：含蛋白质，蛋白质的氨基酸比例最适人体生理需要，还是很容易被人体吸收的。
2 鸭蛋：性凉，清热去火
3 鹅蛋：性温，最适秋冬食用
4 鸽子蛋：营养价值不如鸡蛋
5 鹌鹑蛋：防治肺病、哮喘，预防中风
我是【贝贝妈妈说育儿】欢迎关注！
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表，未经许可，不得转载。
上一篇：凉拌青瓜的做法？ 下一篇：思南公馆好玩吗，思南公馆景点怎么样？