经期吃什么水果减肥最快,经期减肥吃什么?

舌尖美味 6小时前 阅读:4 评论:0

经期吃什么水果减肥最快,经期减肥吃什么?

在经期吃水果并不能够起到减肥的效果,但是在近期的时候也可以适当的吃一些香蕉,因为香蕉也是可以促进肠道蠕动的,但是也要注意不要过量的吃,如果过量的吃,很有可能会引起大便干结等现象,对身体也会产生一些不利的因素,在经期也要注意,不要剧烈运动。

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