自制婴儿米粉的做法？

自制婴儿米粉的做法？

1. 首先准备适量的大米，洗净，晾干，烤干，磨成细粉。

2. 根据婴儿的年龄和体重，取适量的米粉放入容器中备用。

3. 烧一锅水，将水烧开后稍微降温，加入适量的米粉搅拌均匀，煮熟。

4. 熟后将米粉从锅中捞出来，放到干净的平板上，晾干。

5. 取适量的米粉放入小碗中，加入适量温水搅拌均匀，然后逐渐加入热开水，搅拌均匀，直至形成糊状。

6. 将糊状的米粉倒在盘子上压平，晾干。

7. 最后将干了的米粉碾碎成米粉粉末，放在容器中密封保存即可。

注意事项：婴儿的肠胃功能尚未完全发育，需要选择干净卫生的器具、水源和原材料，做好消毒工作，避免不必要的细菌感染。婴儿的食物应该清淡易消化，糊状的米粉应该搅拌均匀，易于吞咽。同时，母乳喂养为更佳，婴儿的米粉辅食应从少量开始，逐渐增加量和种类。

怎么煮米糊给宝宝吃？

一般正常情况宝宝在5～6个月的时候就要开始添加辅食，宝宝初期的时候建议吃婴儿米粉，因为宝宝米粉里含有很多对宝宝身体发育有益的元素，比如维生素A，维生素D，益生元，肠道益生菌，有些还加了DHA，所以营养还是很全面的。刚开始可以一勺米粉，再加70度开水冲配，由溪到干，由少到多，每天中午吃一次。慢慢的让宝宝适应，在宝宝适应米粉后，大概一个星期就可以适应，适应后可以加果泥，菜泥，比如苹果，香蕉，梨，猕猴桃，奇异果等。把水果洗干净去皮，切片，蒸熟取出，倒入料理机打成糊状就可以了，太干的话可以加小点水，放凉后可以直接给宝宝食用，也可以加入米糊中给宝宝食用。菜泥也一样，开水烫熟，不要烫太久，取出来放入料理机打成糊状，放凉即可给宝宝食用。宝宝在8～10个月的时候就可以添加荤菜了，比如蛋黄，肉泥，肝泥，肉松，肝和蛋黄都有补铁的作用，每次添加由少到多，但是更好每次添加一种，避免有过敏食物，如果遇到过敏食物就需要暂停辅食一个礼拜。一周岁后再添加全蛋，或者全蛋羹，馒头片。

但是切记，宝宝在一周岁之前不能添加任何盐，任何糖，因为食物中的已经足够身体所需，如再添加，只能伤害宝宝身体，还会把宝宝口味变重，给宝宝肾脏带来负担。如果宝宝能接受，在3周岁之前都可以不加盐。