蓝莓干泡水正确 *** ？

蓝莓干泡水正确 *** ？

1、材料：蓝莓干。

2、首先清水烧开。

3、接着将蓝莓干用清水简单清洗，除去它表面的灰尘以及其他污渍。

4、然后把蓝莓干放进杯子里。

5、之后把热水倒入杯中。

6、最后待水变温就可以饮用了

干蓝莓泡水喝的好处有哪些？

很高兴能为大家分享我的个人意见。

干蓝梅和枸杞一样能泡水喝。干蓝梅有很好的抗氧化能力，保持皮肤光滑及弹性，可以预防血栓，对低血压有好处，可以抗菌，抗病毒作用。

这是我的个人意见分享出来给大家，希望大家有更好的意见分享出来讨论。

感谢大家祝大家身体健康，全家幸福安康

谢谢