男人碱性食物有哪些？

男人碱性食物有哪些？

男人碱性食物主要包括：
1. 蔬菜：芹菜、西兰花、菠菜、白菜、胡萝卜、黄瓜、韭菜等。
2. 水果：苹果、香蕉、葡萄、柑橘、柚子、西瓜、梨等。
3. 坚果：杏仁、榛子、核桃、芝麻、葵花子等。
4. 豆类：豆腐、豆浆、绿豆、蚕豆等。
5. 其他：酸奶、海藻类、薄荷茶、姜茶等。
这些食物都具有碱性，可以帮助调节男性体内的PH值，维持身体健康。