糖炒栗子的热量高吗？一个栗子的热量大概是多少？

舌尖美味 2小时前阅读：3 评论：0

糖炒栗子是一种非常受欢迎的小吃，其热量较高。每100克糖炒栗子的热量约为400卡路里左右，一个栗子的热量大概在5到10卡路里之间。由于糖炒栗子中含有大量的糖分和淀粉质，所以其热量较高，不宜过度食用。此外，糖炒栗子还含有丰富的纤维素和维生素B，对身体有一定的营养价值。所以，适量食用糖炒栗子是可以的，但要注意控制摄入量，以免影响身体健康。