咸鸭蛋吃多了有什么坏处？

咸鸭蛋吃多了有什么坏处？

咸鸭蛋吃多了会增加胆固醇，由于蛋黄中胆固醇含量很高，尤其是本身就患有胆固醇或者心脑血管疾病的人群，一定要少吃鸭蛋。

咸鸭蛋吃多了会不易消化。

由于鸭蛋中的蛋白质比鸡蛋的蛋白质要粗很多，所以不太容易消化。如果吃太多的话，也容易引起腹胀腹泻等消化不良的情况。

咸鸭蛋对身体有什么危害？

咸鸭蛋因味道鲜美，便于携带与存放而深受消费者喜爱。但是咸鸭蛋不宜多吃，这是因为其在腌制过程中为防止**变质，使用了较多的咸盐(氯化钠)，故其具有性凉、多盐、高胆固醇的特点。消费者应根据自己的体质状况，适当食用为好。