羊肉的功效与营养价值？

羊肉的功效与营养价值？

羊肉是中国人饭桌上常常出现的主要肉类之一，羊肉比起油腻的猪肉和劲道的牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉相对猪肉而言，羊肉肉质里的蛋白质含量较多，反而脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。在冷冷的寒冬经常吃羊肉可以让虚弱的身体充满力量，补气壮力，羊肉还可以促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护人身体里的胃保护胃壁，有助于消化

羊肉汤的功效与作用有哪些？

我的一个表哥，从小面黄肌瘦，一直就是精神不好，娇里娇气，不是不能吃这，就是不能吃那；干起活来，齿牙咧嘴，愁眉苦脸，但是又沒有具体的病。

不过，吃的饭少，是明显的特征。懒惰不想干活，多亏自己熬了个坐办公室的工作。

四十多岁的人， 有四个孩子的父亲，说话也有气无力。不过老婆照顾的周周到到，每顿饭，按时按点，有汤有干。上班的时把公文包，还要放到丈夫手里。

唯一担心的就是，丈夫身体虚弱，所以四处求医。有的老中医给开些中药，但是，用了效果甚微；有一个，老中医还让吃一个，十年下蛋的老母鸡，好不容易找了好几处亲戚、邻居等等关系，才找到了一只，吃了作用也不大；后来，咨询了好多中医大夫，说是冬天，吃一只羊管用。

在我老家给他买了一只羊，大概有三四十斤羊肉，还有羊骨架。他老婆说： 从农历十月开始吃，一直吃到春节。从那以后，明显的饭量增加了。从原来的 面黄肌瘦，变成了肥白大胖。

不幸的是走极端了，七十几岁就脑血栓了。半身不遂，度过他最后的人生。