苦瓜泡水能降血糖吗？

苦瓜泡水能降血糖吗？

苦瓜泡水喝是可以降低血糖的，目前研究发现苦瓜具有明显的降低血糖的作用，在进行食疗的情况下多可以适量的增加苦瓜，同时苦瓜已经 *** 成胶囊的形式被糖尿病患者服用，具有一定的调理 免疫的作用，如果患者已经明确糖尿病的话，建议同时服用降糖的药物治疗。

苦瓜茶的功效与作用有哪些，真的可以降血糖吗？

苦瓜切片，晒干贮存，作药用，此即治暑天感冒之苦瓜干也。所以苦瓜不仅是夏季常用的佳蔬，更是一味能清暑祛热的良药。

君子之德

苦瓜被称为君子菜，不传己苦于他物。

苦瓜青则苦寒，涤热，明目，清心。苦瓜熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。就是说苦瓜熟了颜色不再是绿色，苦味大减，寒性减低，滋养作用凸显出来。所以吃苦瓜以其色青未黄才能起到清热消暑的功效。

此外，苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热，止痒、祛痱。长痘痘的青年朋友也可以经常食用苦瓜。

是否能降糖？

苦瓜虽有止渴的功效，但实际上，苦瓜解的是暑热与实热烦渴，少尿等病症，而糖尿病多是阴虚燥热的烦渴，这二者是完全不同的。

小编也查阅了一些文献，发现苦瓜或苦瓜汁确实能降低餐后血糖，推测这可能与其减慢胃肠蠕动，延缓糖类消化吸收有一定的关系。

糖尿病这种慢性病，目前已经算是被研究的较为透彻了，相应的治疗 *** 也很明晰。苦瓜降糖作用及剂量未被明确之前，请勿用苦瓜代替降糖药，但是基于苦瓜本身低脂低热量低糖的特点，倒是一种非常适合糖尿病人吃的蔬菜。

禁忌人群

苦瓜含奎宁，能**子宫收缩，所以孕妇慎食。

苦寒的特性，也让部分脾胃虚寒的人群，否则会引起吐泻腹痛。

【不药不药】简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！