七个月更佳六种辅食？

七个月更佳六种辅食？

辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉沫、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。

此时宝宝已经可以添加动物性的食物，所以要做到营养均衡，辅食的种类要经常变换，得一样一样的添加辅食，不能一起添加。

此时宝宝虽然已经添加辅食，但是为了断奶做准备，而且要以乳类为主，每天的乳量最少要600-800ml为宜，因为乳类仍是宝宝营养的主要来源。

七个月辅食吃啥好，推荐适合七个月的宝宝？

七个月的宝宝还是以奶粉或母乳喂养为主，每天的奶量应该达到800到1000毫升。七个月宝宝的辅食可以吃一些米粉，煮得很烂的面条，各种各样的粥比如：青菜粥，虾仁粥等。可以吃一个全蛋黄了，给宝宝吃蔬菜和水果的时候一定要蒸熟或者是煮熟。