莲子心泡水的功效与作用及禁忌

莲子心泡水的功效与作用及禁忌

莲子心泡水的功效与作用及禁忌？

莲子心泡水具有清心、平肝、止血、固精的作用。

莲子心是睡莲科莲属植物莲的成熟种子中的幼叶及胚根，其主要含有甲基莲心碱、异莲心碱、荷叶碱、牛角花碱、亚美罂粟碱、莲子碱、芸香苷、金丝桃苷、木库草苷、β-谷甾醇、β-谷甾醇脂肪酸酯、棕榈酸等成分。据现代药理研究显示，甲基莲心碱不同给药途径均具有降低血压的作用，此外，甲基莲心碱还具有抗心律失常的作用。莲子心可入心、肾二经，故常用于治疗神昏谵语、眩晕目赤、烦躁不眠、遗精、吐血等。在饮用莲子心水时应注意，由于药物代茶泡水时，药物有效成分很难发挥出来，因此常建议用莲子心煮水饮用。此外因莲子心味苦性寒，在服用时应注意，脾胃虚寒的人群禁止服用，以免出现便溏症状。

本内容由河北S中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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莲心茶的好处

莲子心茶的好处：

1、具有补血功效：莲子心茶中含有丰富的维生素B1和维生素B2，可以有效地补充人体所需的维生素，促进血液循环，增强机体免疫能力。

2、抗氧化作用：莲子心茶中含有丰富的抗氧化物质，可以抵御自由基的侵害，保护细胞免受环境污染物的伤害，延缓衰老。

3、有助于睡眠：莲子心茶中含有大量的氨基酸，能够有效地改善神经紧张，促进深度睡眠。