一岁宝宝吃苹果泥的好处

一岁宝宝吃苹果泥的好处

一岁宝宝吃苹果泥对自身的身体健康是有一定的好处的。宝宝六个月之后就可以添加一定量的辅食，可以适当的吃一些苹果泥。苹果当中富含丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等，能够补充身体所需要的营养，并且还能够有效的预防宝宝出现便秘，还可以助消化，促进宝宝健康成长。

妈妈在可以直接把苹果放入榨汁机中榨成泥，而且在宝宝出现脾胃虚弱、腹泻的情况时，可以上锅蒸苹果，具有一定的止泻效果。