桂花可以泡水喝吗

桂花可以泡水喝吗

《本草纲目》上说：桂花可收茗。桂花茶又名九里香，顾名思义闻起来清香扑鼻。桂花茶是由绿茶与新鲜的桂花窖制而成的花茶，兼具有绿茶和桂花的两种功效。

桂花茶含有丰富的营养成分，含有多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、钾以及各种氨基酸。性温和，可以散寒、活血化瘀、利脾胃、助消化，它的花香可以解除郁闷，舒缓压力。桂花茶虽然有很多功效，但是再好的食品都不可以过量，桂花茶因为有活血化瘀的功效，在月经期间喝多了还会导致经血多。