常温酸奶跟低温酸奶哪种好

常温酸奶跟低温酸奶哪种好

常温酸奶和低温酸奶各有其优点和缺点。低温酸奶中的乳酸菌含量较多，营养成分较高，而常温酸奶可能会出现营养流失的情况。然而，常温酸奶易于保存和携带，对胃肠道的**较小，适合在旅行或工作场所等需要方便携带食物的场合食用。因此，选择哪种酸奶取决于个人的需求和偏好。

如果注重营养价值和口感，可以选择低温酸奶；如果需要方便携带和保存，可以选择常温酸奶。