什么水果汁能瘦肚子

什么水果汁能瘦肚子

1 西红柿胡萝卜汁。

2 原因是西红柿富含维生素C和钾，能够帮助消除水肿，而胡萝卜富含纤维素和胡萝卜素，能够帮助消化和减少腹部脂肪堆积。

3 此外，还有其他一些果汁也有减肥效果，比如葡萄柚汁、柠檬汁等。

但是需要注意的是，果汁中含有的糖分较高，不能过量饮用，否则可能导致反效果。

同时，饮用果汁并不能完全替代正餐，还需要合理控制饮食和多进行体育锻炼才能达到减肥效果。