孕妇吃什么东西可以开胃

孕妇吃什么东西可以开胃

孕妇可以吃一些山楂卷，苹果，梨，猕猴桃，火龙果等一些食物来进行开胃，但也不要一次吃的太多，吃的太多也是会导致拉肚子的情况，孕妇要听从医嘱，定期的到医院去做产检，这样也是可以起到治疗胎儿发育的情况，也是可以起到早发现早治疗的作用。

适合孕妇开胃吃的家常菜

1.西红柿：含有多种营养元素，能够促进消化，美容养颜，开胃效果好。

2.酸菜：含有丰富的维生素C、氨基酸等营养元素，有去腥、开胃等作用，能缓解早孕反应，但要适量食用。

3.鲫鱼汤：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，具有健脾、开胃作用，适合孕妇在饭前饮用。