白果怎么吃法

白果怎么吃法

1、白果的吃法比较多，而且大部分人在吃白果的时候都会吃果仁，比较简单的 *** 就是上海的炒白果，把白果洗干净之后扔到锅里去炒或者是，把白果放在锡纸在微波炉里加热，等到白果有爆裂声的时候就可以使用了。

2、白果的 *** *** 非常的多，比如来说炒、蒸、炸、煮，白果可以和各种各样的家禽肉类放在一起，首先我们需要把肉类食品煮到半熟之后，把白果放到清水里面去煮，煮熟了之后把果皮去掉放到锅里和肉类食品一起煮熟。

3、需要注意的是白果千万不能生吃，对身体是非常不好的。

白果怎么吃才是正确的

许多人家买了白果（银杏的果实）, 不知怎样安全食用，有的生食过多, 会出现中毒现象。引起中毒的食量数, 各地报导均不一致, 婴儿连食 10 枚左右的生白果仁, 儿童连食10~5 0 枚即可引起中毒乃至死亡; 成人接连生食20~300枚, 即 可引起 中毒。目前医药界认为，生白果应控制在一天10粒左右。

怎么安全食用白果呢？

白果容易引起中毒，但也千万不要对此产生恐惧, 只要经过“ 炒’`或“ 煮” 的 *** , 白果中的 有毒成分大部分都会分解、挥发, 通常都不会引起 中毒。 建议也不要饱食、过食和连续多食，若出现疑似中毒现象应及时就医。

银杏的果实称白果，是一 种食药兼用、营养价值很高的干果。有报道称糖水白果, 能止渴生津；炖食白果, 可强身健体。

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