百香果泡水喝有什么好处

百香果泡水喝有什么好处

百香果泡水喝有什么好处

百香果泡水喝是一种常见的饮品，虽然不具备任何治疗功效和作用，但百香果含有人体所需营养物质，因此，百香果泡水喝除能够补充体内水分外，也具有一定的营养价值。

百香果中富含维生素B2、D1、糖类、碳水化合物、蛋白质、脂肪、柠檬酸、以及钙、磷、钾等矿物质。这些物质都是维持人机体正常运转所必需的营养成分；因此，百香果泡水除能够补充体内水分外，也具有一定的营养价值。

百香果泡水虽然营养较丰富，但也同样需控制摄入量。另外，对其成分过敏者不宜食用，以免引发不良反应。

更多饮食健康知识，应咨询营养师及医师指导。

本内容由河北医科DX第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核

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